Mensagem do dia 19 de dezembro

 Cada novo dia, é uma nova chance de recomeçar. 

Não inicie um novo dia juntando as peças quebradas de ontem. Ao acordar de manhã, deseje um bom dia, mentalize coisas boas, tente sentir-se animado, busque vitalidade, olhe para frente 

e viva um dia de cada vez. 

De nada adiante ficar ansioso pensando no futuro distante 

e se atrapalhar com as coisas que precisam ser feitas hoje. Cuide-se, beba água logo que acordar e tome um bom café da manhã, escute a música que você gosta enquanto toma banho, pense com determinação em todas as tarefas que você tem a cumprir no dia, enfrente-as com ânimo e disposição, 

mantenha-se entusiasmado. 

Não deixe que a angústia ou ansiedade tomem a sua consciência. Pense nos problemas, sim, mas pense em como resolvê-los, 

pois de nada adianta apenas ficar remoendo as preocupações 

e aquilo que lhe traz infelicidade. A vida é muito curta e cada dia que perdemos paralisados diante do medo é outro que perdemos no futuro, tentando recuperar o tempo. 

Hoje é outro dia... se as coisas não deram certo ontem, 

podem dar certo hoje. Depende muito de você. 

Pense positivo, aja de modo construtivo, busque soluções 

e não se apegue aos problemas e tristezas. 

Siga em frente e faça hoje o que é preciso ser feito. 

Você pode muito!