Mensagem do dia 102 FM

Um bom dia para ser feliz! Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no íntimo da sua alma e agradecer a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe". É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter capacidade de dizer "eu te amo". Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz. E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo, poi...

A idade de ser feliz (de Mário Quintana) Existe somente uma idade para a gente ser feliz. Somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los, a despeito de todas as dificuldade e obstáculos. Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores. Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso. Essa idade, tão fugaz na vida da gente, chama-se PRESENTE, também conhecida como AGORA ou JÁ e tem a duração do instante que passa...

Não dava para resistir... Afinal, o Twitter se tornou um sucesso mundial na crise do Irã e até Barak Obama e a Casa Branca assumiram que são "twitteiros" ativos. Essa é a minha página no Twitter - clique na imagem acima para ampliar e ver os detalhes. O legal é que você não precisa se cadastrar e nem ser membro para acompanhar os meus posts no Twitter, basta acessar: http://twitter.com/alvarochaves . Estou disponibilizando alguns áudios com as notícias que leio no programa "102.com". Como estou apenas começando nessa 'nova onda' (pelo menos pra mim), quem sabe não acabo colocando mais coisas legais já que o pessoal "twitteiro" compartilha pensamentos, piadas e algumas informações não tão importantes.

TUDO DIFERENTE Embora você quase não perceba, está tudo diferente à sua volta. Aliás, se você não está vendo muita coisa diferente, dê uma paradinha mais longa hoje diante do espelho. Quem você vê diante do espelho é a mesma pessoa de ontem? Seguramente sua imagem está mudada. Milhares de células novinhas surgiram há instantes. E não se preocupe com sinais de envelhecimento, algumas ruguinhas novas não farão mal nenhum. O que importa é o que você vê além do espelho dos seus olhos refletido. Você gosta de quem você vê no espelho? Está de bem com essa pessoa? Reconhece bem todas as pessoas que passeiam por trás dos olhos que você vê no espelho, enquanto faz a barba pela manhã ou enquanto capricha na maquiagem, ensaiando o melhor sorriso? Aliás, quando você ensaia um sorriso, você pensa em quem? Para quem você daria o seu melhor sorriso hoje? Uma sugestão: escolha todo mundo. Seu sorriso brilhando nos olhos do maior número de pessoas possível vai fazer com que você se torne uma pessoa ain...

Oração da Manhã SENHOR, MEU PRIMEIRO PENSAMENTO, NESTA MANHÃ QUE COMEÇA, SE DIRIGE PARA TI, QUE VELASTE MEU SONO E ASSISTISTE O MEU DESPERTAR. TU MORAS NAS ALTURAS E HABITAS BEM NO ÍNTIMO DE MINHA VIDA E TODO ESTE DIA É TEU. CONSAGRO-TE AGORA A JORNADA QUE COMEÇA. QUE MEU TRABALHO SEJA FECUNDO, COM O ORVALHO DO TEU AMOR E A FORÇA DA TUA BENÇÃO. EM VÃO TRABALHAM OS HOMENS, SE TU NÃO OS AMPARA. PERMITE QUE EU POSSA RESPONDER CLARAMENTE A TODOS, A RESPEITO DA ESPERANÇA QUE EXISTE EM MIM. QUE TODOS AQUELES QUE EU ENCONTRAR, POSSAM RECEBER UMA PALAVRA AMIGA DE MEUS LÁBIOS UM GESTO ACOLHEDOR DE MINHAS MÃOS, E UMA ORAÇÃO SINCERA DO MEU CORAÇÃO OLHA NA MESA DOS HOMENS POBRES E QUE POSSAM SE ALIMENTAR, PARA RECUPERAR AS FORÇAS E CONTINUAR A CAMINHADA DA VIDA QUE HOJE A NOITE, EU POSSA ESTAR NOVAMENTE CONTIGO, NA INTIMIDADE, COMO ALGUÉM QUE REENCONTRA UM AMIGO, PARA PODER DAR GRAÇAS PELO DIA QUE ME DESTES.

Que todos os dias quando você acordar, receba dos Céus a bênção de ter sempre por perto as pessoas que te amam. Um dia com muita LUZ; A grande arte da vida é acordar depois de... um sonho, levantar depois de um... tombo, sorrir depois de uma decepção... e nunca se desanimar! É olhar pra frente... com a esperança da vitória! Pense sempre positivo. Pense sempre o melhor para si e para os que o rodeiam. Mentalize sempre saúde. Lembre-se sempre das boas ações. Viva planejando sempre o positivo e não haverá lugar para coisas ruins.

Hoje é o dia certo para... Amar, Ousar, Produzir, Acreditar, Sonhar, Ser Feliz Quem realmente vive e ama, não faz apenas o que pode Quem vive, realmente transgride, ultrapassa, vence fronteiras, faz cada vez mais por si e pelo próximo Viver é amar de verdade, como se não houvesse outra chance, como se o amanhã fosse hoje Viver é Amar valorizando Cada pessoa como uma nova chance de ser feliz Cada risco como uma oportunidade de aprender Cada dia como um presente de Deus! Aproveite hoje para mudar sua vida! Tome uma atitude! Mexa-se! E seja Bem Feliz!

Experimente outra vez Quando as coisas estão erradas e o momento é de crise, não pense que todos os esforços têm sido em vão, segue. Talvez tudo seja para melhor. Sorria... E experimente outra vez. Pode ser que o seu aparente fracasso venha a ser a porta mágica que conduzirá para uma nova felicidade que você jamais conheceu. Você pode estar enfraquecido pela luta, mas não se considere vencido. Isso não quer dizer derrota. Não vale a pena gastar o seu precioso tempo em lágrimas e lamentos. Levante-se. Siga em frente outra vez. E, se você guardar em mente o objetivo de suas aspirações, os seus sonhos se realizarão. Tire proveito dos seus erros. Colha experiência de suas dores. E então, um dia você dirá: "Eu ousei experimentar outra vez e reencontrei a paz, o amor e a felicidade."

O dia de hoje! A coisa mais importante que você possui é o dia de hoje. O dia de hoje mesmo que esteja espremido entre o ontem e o amanhã, deve merecer sua total prioridade. Só hoje você pode ser feliz; o amanhã ainda não chegou e já é muito tarde para ser feliz ontem. A grande maioria das dores é fruto dos restos de ontem ou dos medos do amanhã. Viva o dia de hoje com sabedoria: decida como irá alimentar seus minutos, o seu trabalho, o seu descanso, e faça tudo o que for possível para que o dia de hoje seja seu, já que ele lhe foi dado tão generosamente. Respeite-o de tal maneira que, quando for dormir, você possa dizer: hoje eu fui capaz de viver e de amar!

Viva com paixão! Saia de casa só pelo gosto de caminhar. Sorria para todos. Telefone para seus amigos. Diga ''gosto muito de você''! Converse com Deus. Volte a ser criança, Pule corda. Apague de vez a palavra ''rancor''. Diga ''sim''. Dê uma boa risada! Lembre o aniversário de seus amigos. Pule para se divertir. Seja disponível para escutar. Retribua um favor. Faça uma gentileza. Agradeça a Deus pelo Sol. Aceite um elogio. Demonstre que está feliz. Faça alguma coisa que sempre desejou. Só por hoje evite dizer ''não posso''. Viva intensamente cada minuto de vida. Escute um amigo. Diga ''bem vindo!'' a quem chegou. Permita que alguém o ajude. A-gra-de-ça! Saiba que não está só. Decida-se a viver com ''paixão'', sem ela, nada de grande se consegue.

Coisas Boas da Vida Se apaixonar. Rir até sentir o rosto doer. Uma praia. Um supermercado sem filas. Um olhar especial. Receber cartas ou e-mails. Dirigir numa estrada bonita. Escutar sua música preferida no rádio. Uma boa conversa. Achar uma nota de 100 reais na sua blusa do inverno passado. Rir de você mesmo. Ligações à meia noite que nunca terminam. Rir sem absolutamente razão nenhuma. Ter alguém pra te dizer que você é bonita(o). Rir por alguma coisa que você lembrou. Os amigos. Amar pela primeira vez; pela segunda, pela terceira... Ouvir, acidentalmente, alguém falar bem de você. Acordar e perceber que ainda faltam algumas horas para dormir. O primeiro beijo. Fazer novos amigos ou ficar junto dos velhos. Conversas à noite com seu colega de quarto que não te deixa dormir. Chocolate quente. Viagens com os amigos. Beijar na boca. Ter calafrios ao ver "aquela" pessoa. Ganhar um jogo difícil. Passar o tempo com os amigos. Segurar a mão de um amigo. Encontrar com um velho amig...

Aprenda com o silêncio a ouvir os sons interiores da sua alma, a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos. Aprenda com o silêncio a respeitar a opinião dos outros, por mais contrária que seja da sua. Aprenda com o silêncio que a solidão não é o pior castigo, existem companhias bem piores... Aprenda com o silêncio que a vida é boa, que nós só precisamos olhar para o lado certo, ouvir a música certa, ler o livro certo, que pode ser qualquer livro, desde que você o leia até o fim. Aprenda com o silêncio que tudo tem um ciclo, como as marés que insistem em ir e voltar, os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar, como a Terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo... Aprenda com o silêncio a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia, enxergar em você as qualidades que possui, equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir e enxergar aqueles que você ainda não descobriu. Aprenda com o silêncio a relaxar, mesmo no pior trânsito, na maior das...

Amar é... Amar é olhar para dentro de si mesmo, e dizer: Eu quero! É viver intensamente É sonhar com uma gota de realidade e realizar uma gota desse sonho É estar presente até na ausência. Amar é ter em quem pensar É razão que ninguém teria razão para nos tirar É ser só de alguém e nunca deixar esse alguém só É pensar em você tão alto a ponto de você escutar Amar é ir até a morte É acordar para a realidade do sonho É vencer através do silêncio É ser feliz até com um pouco quando muito não é bastante. Amar é dar anistia ao seu coração É sonhar o sonho de quem sonha com você É sentir saudades É chegar perto na distância. Amar é a força da razão É quando os momentos são eternos. Amar é ser adulto e se sentir criança É viver a vida em versos e ao inverso É a maior experiência na vida de um homem e de uma mulher...

Você faz uma prece ao levantar ou ao se deitar? Oração a si mesmo... Olha só: Que eu me permita olhar, escutar e sonhar mais.. Falar menos. Chorar menos. Ver nos olhos de quem me vê a admiração que eles me têm e não a inveja que penso que têm. Permitir sempre escutar aquilo que eu não tenho me permitido escutar. Que eu possa viver os sonhos possíveis e os impossíveis; Aqueles que morrem e ressuscitam: A cada novo fruto, A cada nova flor, A cada novo dia. Que eu saiba reproduzir na alma a imagem que entra pelos meus olhos fazendo-me parte suprema da natureza, criando-me e recriando-me a cada instante. Que eu possa chorar menos de tristeza e mais de contentamentos. Que meu choro não seja em vão, que em vão não sejam minhas dúvidas. Que eu não tenha medo de nada,principalmente dos meus medos. Que eu adormeça toda vez que for derramar lágrimas inúteis e desperte com o coração cheio de esperanças. Que eu possa amar e ser amado. Que eu possa amar mesmo sem ser amado, fazer gentilezas quando...

Nada Impedirá Meu Sorriso Nem a tristeza, nem a desilusão Nem a incerteza, nem a solidão NADA ME IMPEDIRÁ DE SORRIR. Nem o medo, nem a depressão, Por mais que sofra meu coração, NADA ME IMPEDIRÁ DE SONHAR . Nem o desespero, nem a descrença, Muito menos o ódio ou alguma ofensa, NADA ME IMPEDIRÁ DE VIVER. Em meio as trevas, entre os espinhos, Nas tempestades e nos descaminhos, NADA ME IMPEDIRÁ DE CRER EM DEUS. Mesmo errando e aprendendo, Tudo me será favorável, Para que eu possa sempre evoluir Preservar, servir, cantar, Agradecer, perdoar , recomeçar... QUERO VIVER O DIA DE HOJE COMO SE FOSSE O PRIMEIRO, COMO SE FOSSE O ÚLTIMO, COMO SE FOSSE O ÚNICO. Quero viver o momento de agora Como se ainda fosse cedo, Como se nunca fosse tarde. Quero manter o otimismo, Conservar o equilíbrio, Fortalecer a minha esperança, Recompor minhas energias, Para prosperar na minha missão E viver alegre todos os dias. Quero caminhar na certeza de chegar, Quero lutar na certeza de vencer, Quero buscar na certe...

Quando falar de amor... Quando falar sobre amor, finja nada conhecer, para absorver cada frase que brote do coração. Quando falar sobre sonhos, acorde, para vivê-los na melhor lucidez do seu dia. Quando falar de amizade, estenda a mão aos seus inimigos, para que possa provar a si mesmo aquilo que gosta de dizer aos outros. Quando falar de felicidade, acredite nela. Quando falar de fé, cerre os olhos para encontrar a razão daquilo em que crê. Quando falar de Deus, faça-o pelo silêncio do seu testemunho. Quando falar de si mesmo, aprenda a calar, para entender o amor, a paz, os sonhos...

"Comece de Novo!" Se você confiou em Deus e andou pelo caminho Dele, Se você O sentiu a guiar você todos os dias, Mas agora seus passos o levam por outro caminho, Comece de novo. Se você fez planos que não deram certo, Se você tentou dar o melhor de si e não há mais o que tentar, Se você falhou consigo mesmo sem saber porquê, Comece de novo. Se você contou aos seus amigos o que planejava fazer, Se você confiou neles e eles não o apoiaram, Se agora você está sozinho, só podendo contar consigo mesmo, Comece de novo. Se você falhou com seus familiares, Se agora você já não é tão importante para eles, Se eles perderam a confiança em você, Se você se sente um estranho em seu próprio lar, Comece de novo. Se você está certo de que está acabado e quer desistir, Se você chegou ao fundo do poço, Se você tentou e tentou e não conseguiu subir, Comece de novo. Começar de novo significa: " Vitórias alcançadas " Começar de novo significa: " Uma corrida bem feita " Começa...

"RECOMEÇAR" Não importa onde você parou ... em que momento da vida você cansou... o que importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar". Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo... é renovar as esperanças na vida e o mais importante... acreditar em você de novo... Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado. Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia. Tem tanta gente esperando apenas um sorriso seu para "chegar" perto de você. Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos desafios. Onde você que chegar? Ir alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor... pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos... Se pensarmos pequeno coisas pequenas teremos .... Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar em nossa vida. "Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura."

"Sua vida" Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão... A medida em que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho, por pensar que são importantes. A um determinado ponto do caminho começa a ficar insuportável carregar tantas coisas, pesa demais, então você pode escolher: Ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos que passarem por ali já terão sua própria bagagem. Você pode ficar a vida inteira esperando, ou você pode aliviar o peso, esvaziando a mala. Mas, o quê tirar? Você começa tirando tudo para fora... Veja o que tem dentro: Amor, Amizade... nossa! Tem bastante, curioso, não pesa nada... Tem algo pesado.... você faz força para tirar.... era a Raiva (como ela pesa)! Aí você começa a tirar, tirar e aparecem a Incompreensão, Medo, Pessimismo... nesse momento, o Desânimo quase te puxa pra dentro da mala.... Mas você puxa-o para fora com toda...

"Vida Nova" Você quer mudanças. Você pede prosperidade. Mas acorda, vai ao espelho e não vê novidades. A vida transcorre "pálida", sem a energia que você gostaria. Sua voz interior sopra " Vida Nova ", mas tudo parece distante e difícil. A culpa fica por conta do patrão, da sogra, do governo, da falta de sorte, Aí você resolve mudar! Bem... " mas só segunda-feira", " dia 1º ", " depois das férias"... Não raro, prevalecem outros fatores condicionais: "Se eu tivesse dez anos menos", "se eu ganhasse na loteria" ou "quando eu me casar" , "quando eu me aposentar" ... Desculpas não faltam, não é mesmo? Hoje pode ser um novo dia. Basta você querer. Se fizer as mesmas coisas de ontem, obterá os mesmos resultados de agora. Então, é preciso agir diferente e, claro, com ousadia positiva e forte determinação. Afinal, Deus nunca vai fazer por você aquilo que você mesmo pode fazer... Chega de enrolar ...

"Pérolas" Pérolas são produto da dor, resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia. A parte interna da concha de uma ostra é uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia penetra, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra.Como resultado, uma linda pérola é formada.Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada. Você já se sentiu ferido pelas palavras rudes de um amigo? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias e atitudes já foram rejeitadas ou mal interpretadas ? Então produza uma pérola... Cubra suas mágoas e as rejeições sofridas com camadas e camadas de amor...