Mensagem do dia 102 FM

"Bondade" A bondade em palavras cria confiança; em pensamento cria profundidade; em dádiva cria amor. A bondade é um rico manancial, que brota lágrimas ao toque da menor comoção. A bondade consiste em estimar e amar os outros para além do que eles merecem. A bondade é o único investimento que nunca vai à falência. A bondade convence mais pecadores do que o zelo, a eloquência, e o conhecimento. A bondade constante pode realizar muito. Assim como o sol derrete o gelo, a bondade faz com que o desentendimento, a desconfiança e a hostilidade se "evaporem". A bondade faz bem não só para os outros, mas principalmente para você mesmo. Segundo a ciência, cultivar a bondade regularmente aumenta sua felicidade e seu bem-estar, alivia os sintomas da depressão e ajuda a prolongar a vida. Louvor: Paulo Sérgio _ Refrigério

"Ser Feliz", de Fernando Pessoa. Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá a falência.  Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no "escondido" da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo, é ter coragem para ouvir um não, é ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.  Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... Louvor: FERNANDINHO - SOU FELIZ

A vida me tratou mal Órfão aos sete anos, viu sua herança  ser  roubada pelos parentes. Aos 27 anos assistiu um julgamento no qual um orador, chamado Calístrato, teve um desempenho brilhante. Neste dia, ele decidiu  ser um grande orador. O projeto era arriscado, uma vez que ele  era  gago e por isso era  ridicularizado por todos. Para superar seu defeito, começou  a declamar poemas, enquanto corria na praia do mar, com pequenas pedras na boca. Esta é a história de Demóstenes - século III antes de Cristo - o maior orador da antiguidade grega. Sua pátria, Atenas, passava por momentos difíceis. Fora  esmagada por Felipe da Macedônia, na batalha de Queronéia  onde perdera a própria  independência. Diante da  derrota, o desanimo. Parecia impossível reverter a situação. Demóstenes tratou de levantar a moral do seu povo. Ele provocava: atenienses, ainda não foi empregada toda a nossa força, toda nossa inteligência, toda nossa capacidade de lutar... A ultima palavra ainda não foi dita e,  por

É necessário sair de dentro da caixinha e voltar a perceber que também estão acontecendo coisas boas... Encantar-se com a beleza que o Criador nos presenteia todos os dias... É importante valorizar as pessoas e encantar-se com suas qualidades...  Hoje observamos os erros e deixamos de valorizar os acertos, isso acaba desmotivando todos à nossa volta.  Nossa maneira de falar e agir influencia o meio em que  vivemos... É necessário elogiar mais e criticar menos, ajudar mais e reclamar menos... Encantar-se é ter olhos para o belo seja onde for, valorizar cada segundo da vida, buscando sempre o melhor ângulo para ver o que realmente é importante. Às vezes agimos como se nada mais tivesse importância, como se nada fosse novidade, sendo que hoje é um novo dia e podemos agir de um novo modo.  É necessário encantar-se pela Vida... Agora é uma grande oportunidade de mudar e começar a observar tudo à sua volta com os olhos do Amor. Encantar-se com as criações de Deus. Encantar-se com as criações

Todos nós queremos ser felizes, mas sem sentir, buscamos essa felicidade fora de nós mesmos! Muitos pensam encontrá-la no amor, porém o egoísmo ou medo de sofrer não os deixa amar de verdade! Há os que buscam essa felicidade em bens materiais, falsa prosperidade, confundindo ambição com ganância!  Não podemos também confundir felicidade com alegria. Podemos estar muito alegres num determinado instante comemorando uma vitória e, bem no fundo da alma, estarmos em conflito conosco e com o mundo, devido a problemas reais ou não! Felicidade é Paz interior! Essa Paz tem que ser conquistada aos poucos e sempre: cultivando o amor ao próximo, tendo a consciência sempre tranquila de que fazemos o melhor, perdoando-nos pelos erros cometidos, agradecendo o que se tem, respeitando o direito e a individualidade de cada ser humano, procurando fazer o outro feliz.  Quem vive a fim de prejudicar ou magoar alguém, seja com atos ou palavras, não pode reclamar que a "sorte" não lhe sorri!  CADA

Na vida temos muitas surpresas... boas, ruins, inesperadas... e temos que estar preparados para reagir a cada uma delas. Chore, ria, faça careta, pule, dance, cante, corra, viva! Não tenha medo de viver e ser feliz!  Existem momentos na vida que podem parecer bobos, que podem parecer comuns para você. No entanto, um dia você pode olhar para trás e dizer: aquele foi o dia mais feliz de minha vida  "até agora". Por isso, aprecie cada momento na vida. Não busque a felicidade muito longe; ela pode estar mais perto do que você imagina! Tente apenas ser feliz. Faça o que der vontade, não se importando com o que os outros dizem sobre você.  Porém, tente não dizer nada sobre os outros. Não faça com o próximo o que não quer para si mesmo. Louvor: Preto No Branco - Tamo Junto

Muitas oportunidades passam rapidamente por nós e, quando nos damos conta, a nossa vida passa junto com elas. O que você não tem a perder mesmo é tempo. Então, não perca mais tempo reclamando.  Entenda que a sua reclamação só vai fazer você permanecer no estado que está. Se está triste continuará triste, se está se sentindo injustiçado, esse sentimento tomará conta de você. Se você se sente desanimado o desânimo tomará cada vez mais conta de você.  A reclamação é a chama que mantém aceso esse sentimento. Não aceite. Se algo te aborrece, não aceite isso. Se algo te entristece, não aceite essa tristeza; se algo te desanima, não aceite. Reclamar não vai trazer a solução. É justamente o contrário que te dará forças para mudar.  Se você parar de reclamar e começar a se focar nos seus objetivos, verá que rapidamente muita coisa irá mudar. O foco não deve ser os problemas, mas sim, as soluções. Claro que os problemas não irão desaparecer num passe de mágica... Porém, ao invés de se desgastar

“A mente vive descontente – isso é intrínseco a ela. A mente nunca pode estar satisfeita. Quando você compreende isso, um milagre acontece, então você pode deixar a mente de lado, pois ela nunca vai lhe trazer satisfação. Essa não é a natureza dela. Se você compreender por que está insatisfeito, se não procurar desculpas lá fora, vai ver que o motivo é a maquinação da mente, e essa maquinação pode ser abandonada. É muito fácil.  O importante é enxergar isso. Não acredite só porque eu digo – você precisa enxergar. Observe-a. Olhe para o passado. Muitas vezes você achava que, se conseguisse determinada coisa, ficaria feliz, mas quando a conseguiu não ficou. As pessoas vivem caindo sempre nas mesmas armadilhas. Por isso, observe a mente e todas as peças que ela prega em você. Para haver transformação, nada mais é necessário, apenas ficar alerta ao mecanismo da mente. E, através dessa compreensão, as coisas começam a acontecer sozinhas, sem esforço, em silêncio.” Osho Louvor: Silvan Santos

Viver, não é doar um pouco... É doar sempre.  Não é apenas suportar a ofensa... É esquecê-la.  Não é compadecer... É ajudar, mesmo que isso se torne incômodo. Viver, não é simplesmente sorrir... É mais do que isso, é fazer alguém sorrir. Viver, não é medir sua ajuda, é ajudar sem medir.  Não é ajudar somente quem está perto, mas estar sempre perto para ajudar. Quem realmente vive e ama, não faz o que pode... Faz o impossível. Viver é sempre dizer aos outros que eles são importantes, que nós os amamos, porque um dia eles se vão e ficamos com a nítida impressão de que não os amamos o suficiente.  VIVA! Ame as pessoas ao seu redor, diga-lhes o quanto elas significam para você, perceba que a felicidade é uma coisa tão simples, que você pode alcançá-la num só gesto, desde que esse gesto transmita tudo de bom que existe em você. Desde que signifique SINCERIDADE, desde que demonstre AMOR.  Ame as pessoas como se não houvesse amanhã, porque se você parar para pensar na verdade, esse amanhã pod

Dicas pra Levar a Vida Numa boa 1. Não guarde rancor. As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar que sentimentos negativos as dominem. Guardar rancor é prejudicial e pode causar depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar que uma ofensa de alguém exerça algum poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida. 2. Trate todos com bondade. Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Ser altruísta faz seu cérebro produzir serotonina, um hormônio que diminui a tensão e eleva o seu espírito. Tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito permite que você construa relacionamentos mais fortes. 3. Veja os problemas como desafios. A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema, na maioria das vezes, é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação difícil. Mas quando encarado como um desafio, pod

Você Já Percebeu... que através do que você faz e da maneira como você vive e pensa, pode ajudar ou atrapalhar? Não se deixe mais atrair pelo caos e confusão e comece agora a se concentrar na maravilha e na beleza do mundo à sua frente. Agradeça por tudo, abençoe todas as pessoas e tudo que você observa. Recuse-se a ver o que existe de ruim à sua volta, "coisas ou acontecimentos", e procure sempre pelo que há de melhor. Não esconda a cabeça na areia para não encarar a realidade do mundo. Simplesmente procure e concentre-se no que há de melhor em tudo e em todos. Você é um pequeno mundo dentro de você mesmo. Existindo paz, harmonia, amor e compreensão, bem dentro do seu pequeno mundo, você refletirá tudo isso para o mundo à sua volta. Louvor: ANDERSON FREIRE - ACALMA O MEU CORAÇÃO

O Valor de uma amizade Meus amigos não estão à venda.  Nem os compro em qualquer lugar.  Um amigo é tão valioso, que dinheiro nenhum pode comprar. Amizade é tão cara, que só os ricos de coração possuem.  A minha riqueza consiste nas minhas amizades.  Não importa onde estejam. Em qualquer lugar desse mundo.  Na tela ilusória da Internet, ou do lado, como vizinho ausente.  Meus amigos são importantes, dentro da importância que dou a minha vida. Não preciso saber endereço...  Mas sei que estão presentes, nas horas que mais preciso.  Letras que nos dizem mais que suas vozes.  Idades que não importam para nós. Muito menos identidade.  Sei que os tenho. Sei o quanto valem. Isso é o que importa! Louvor: Ludmilla - Canção do Amigo

Lição de Perseverança     Já observou a atitude dos pássaros ante às adversidades? Ficam dias e dias fazendo seu ninho, recolhendo materiais, às vezes trazidos de locais distantes...  E quando ele já está pronto e estão preparados para por os ovos, os problemas do tempo ou a ação do ser humano ou de algum animal destroem o que com tanto esforço se conseguiu. O que faz o pássaro? Para, abandona a tarefa? De maneira nenhuma. Começa outra vez até que no ninho apareçam os primeiros ovos. Muitas vezes, antes que nasçam os filhotes, um animal, uma criança, uma tormenta, volta a destruir o ninho, mas agora com seu precioso conteúdo...  Dói recomeçar do zero... Mas ainda assim o pássaro jamais emudece, nem retrocede, segue cantando e construindo, construindo e cantando... Já sentiu que sua vida, seu trabalho, sua família, seus amigos não são o que você sonhou? Tem vontade de dizer basta, não vale a pena o esforço, isto é muito para mim? Você está cansado de recomeçar, do desgaste da luta diári

Arrume suas Gavetas Aprendi com os mais velhos e sábios que, quando temos um problema difícil de ser resolvido, que nos tira a paz, precisamos nos afastar de tudo e arrumar o ambiente ao nosso redor. Entenda que o seu quarto bagunçado, a sua casa, a sua bolsa, a sua gaveta, o seu ambiente, é o espelho da sua vida interior! E... vice-versa! Ou seja, um ambiente desarrumado acaba influenciando e dando espaço para que os sentimentos negativos tomem conta da sua vida - você manifesta no exterior o que está acontecendo no seu interior. Por isso, arrumar tudo externamente é uma atitude simbólica do seu desejo e esforço em mudar o que está negativo dentro de você! O universo funciona assim: o que está dentro está fora. O que está fora contamina o que está dentro. Por esse motivo, lembre-se sempre que você pode influenciar o interior com o exterior e vice-versa, você tem a chave para a sua organização pessoal. No momento em que você limpa a sua gaveta e joga fora aquilo que não presta, o que é

Não desanime! Persista mais um pouco. Não cultive o pessimismo. Concentre-se no bem a fazer.  Siga adiante, mesmo na sombra dos próprios erros. Avance ainda que com lágrimas.  Trabalhe constantemente. Não se deixe impressionar com as dificuldades. Se convença de que a vitória espiritual é construção para o dia-a-dia. Não desista da paciência. Não creia em realização sem esforço.  Não permita que os desequilibrados destruam o seu trabalho ou apaguem sua esperança. Se você se enganar em algum trecho do caminho, reajuste a própria visão e procure um rumo certo. Não conte vantagens, nem fracassos. Conserve o hábito da oração para que a luz divina esteja sempre presente. Ame sempre, fazendo pelos outros o melhor que possa realizar. Aja auxiliando, sirva sem apego e assim vencerá... Louvor: Isaque Soares - Minha Cura

A vida nem sempre nos dá a alegria que queremos. Nem sempre alcançamos nossas esperanças e sonhos, e nem sempre encontramos nosso próprio caminho.  Mas não desista de ter esperança. Procure a beleza ao seu redor na natureza, nas pessoas, em você mesmo, e acredite no amor dos amigos, da família e do ser humano.  Você pode encontrar o amor em um sorriso ou em uma mão amiga, em um gesto de atenção ou em uma palavra de carinho. O amor está em todos os lugares, se você quiser encontrá-lo.  Dê amor, porque dando amor você vai encontrar a alegria, a felicidade, a paciência e a compreensão. Acredite na bondade das pessoas e lembre-se que a raiva e a depressão podem ser vencidas pelo amor e pela esperança.  Mesmo quando sentir que não há muito o que fazer para mudar a infelicidade ou os problemas, você pode fazer algo. E um pouquinho por vez pode, algumas vezes, fazer uma grande diferença. Louvor: FERNANDINHO - SOU FELIZ

Quando a vida te oferecer motivos para temer, quando parecer estar num barco pronto a naufragar, tenha coragem! Quando parecer que a sua família, seu amor, que todos te rejeitam, quando a vida em si, parecer não ter mais sentido, não desista. Coragem!  Quando parecer não ter mais portas para bater, quando sentir que não há uma solução eficaz para os problemas, quando os seus olhos já denuncierem a tristeza que sua postura tenta esconder e sentir que a sua vida se tornou um espetáculo de um teatro que não termina, Coragem! Tenha coragem e não desista nunca, de sonhar, de querer, de amar, de conquistar; Então, quando cair, lembre-se de levantar; quando chorar, lembre-se que também poderá sorrir. Quando não tiver força, lembre-se que Deus pode te dar.  Enfim, quando a vida parecer não mais te querer, queira muito a vida! Por mais que alguns digam que nada tem importância... saiba que o mais importante já foi feito: Você! Louvor: ANDERSON FREIRE - RARIDADE

 A ALMA DO MUNDO (de Chico Xavier) Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamento, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova  em sua vida. Quando sair de um longo tratamento de saúde,  não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de Deus que permitiu a cura. Leve na sua memória,  para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades. Elas serão uma prova de sua capacidade e  lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo. Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego.  Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição.  Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver.  Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais.  Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar.  Uns queriam ter voz bonita; outros, falar.  Uns queriam silêncio; outros, ouvir.  Uns queriam sapato novo; outros, ter pés.  Uns queriam um carro; outros, andar.  Uns queriam o su

Um conferencista falava sobre gerenciamento da tensão.  Levantou um copo com água e perguntou à plateia:  Quanto vocês acham que pesa este copo d'água?  As respostas variaram entre 20 e 500 gramas. O conferencista, então, comentou:  Não importa o peso absoluto.  Depende de quanto tempo vou segurá-lo.  Se seguro por um minuto, tudo bem.  Se o seguro durante um hora, terei dor no braço.  Se o seguro durante um dia inteiro, você terá que chamar  uma ambulância para mim. O peso é exatamente o mesmo,  mas quanto mais tempo passo segurando o copo,  mais pesado vai ficando. Se carregamos nossos pesos o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não seremos mais capazes de continuar, pois a carga vai se tornando cada vez mais pesada. É preciso largar o copo e descansar um pouco antes de segurá-lo novamente. Temos que deixar a carga de lado, periodicamente.  Isto alivia e nos torna capazes de continuar.  Portanto, antes de você voltar para casa, deixe o peso do trabalho num canto.  Não o carregue

Havia um garotinho que tinha mau gênio. Seu pai lhe deu um saco cheio de pregos e lhe disse que cada vez que perdesse a paciência que batesse um prego na cerca dos fundos da casa.  No primeiro dia o garoto havia pregado 37 pregos na cerca. Porém, gradativamente o número foi decrescendo. O garotinho descobriu que era mais fácil controlar seu gênio do que pregar pregos na cerca.  Finalmente chegou o dia no qual o garoto não perdeu mais o controle sobre o seu gênio. Ele contou isto a seu pai, que lhe sugeriu que tirasse um prego da cerca por cada dia que ele fosse capaz de controlar seu gênio.  Os dias foram passando até que finalmente o garoto pôde contar a seu pai que não havia mais pregos a serem retirados. O pai pegou o garoto pela mão e o levou até à cerca. Ele disse:  "Você fez bem, garoto, mas dê uma olhada na cerca. A cerca nunca mais será a mesma. Quando você diz coisas irado, elas deixam uma cicatriz como esta. Você pode esfaquear um homem e retirar a faca em seguida, e não

Bacana perceber que a gente é capaz de aprender com as próprias falhas. Rir, muito depois, de bobagens que fez. Desdizer as certezas que tinha sem fazer cerimônia. Ter um olhar generoso para as dificuldades que tem com o respeito com que olha para as dificuldades alheias. Bacana perceber como tudo passa, de fato. Como os cabelos embranquecem, de verdade. Como com o passar do tempo a gente julga menos e abraça mais. Como certos desesperos trocam de lugar com a mansidão. Como a razão faz as pazes com a emoção. Como fica claro o que realmente importa. Bacana perceber que a gente já não faz questão de muita coisa. Que deixa por menos. Que o valor e prioridade das coisas se alteram. Que não se magoa mais facilmente. Que o que se quer é saúde e coração tranquilo. Que ama ainda com maior beleza. Que depois de tanta andança valoriza ainda mais o começo de tudo. Bacana perceber que a gente agora agradece mais do que pede. Que saiu (quase) ileso às armadilhas do caminho. Que superou tristezas qu

Logo após a 2ª Guerra Mundial, um jovem piloto inglês experimentava o seu frágil avião monomotor numa arrojada aventura ao redor do mundo.  Pouco depois de levantar vôo de um dos pequenos e improvisados aeródromos da Índia, ouviu um estranho ruído que vinha de trás do seu assento.  Percebeu logo que havia um rato à bordo e que poderia, roendo a cobertura de lona, destruir o seu frágil avião. O piloto poderia voltar ao aeroporto para se livrar de seu incômodo, perigoso e inesperado passageiro. Lembrou-se, contudo, de que os ratos não resistem a grandes alturas. Voando cada vez mais alto, pouco a pouco cessaram os ruídos que quase colocaram em perigo a sua viagem. Moral da história:  Se o ameaçarem destruir por inveja, calúnia, maledicência, disse me disse: voe mais alto! Se o criticarem, voe mais alto... Se fizerem injustiças a você, voe mais alto!!! Lembre-se sempre que eles não resistem às grandes alturas... Louvor: Eli Soares - Se Eu Cair

Um experiente veterinário foi chamado para examinar um cão de 13 anos de idade chamado Batuta.A família esperava por um milagre. Ele examinou Batuta e descobriu que ele estava morrendo de câncer e que nada mais poderia ser feito… Batuta foi cercado pela família. O menino, Pedro, parecia tão calmo, acariciando o cão pela última vez, que era de se perguntar se ele entendia o que estava acontecendo. Em poucos minutos, Batuta caiu pacificamente dormindo para nunca mais acordar. O garotinho parecia aceitar sem dificuldade. A mãe do garoto se  perguntava; -Por que a vida dos cães é mais curta do que a dos seres humanos? Pedro disse: “Eu sei por quê.” A explicação do menino pode mudar a nossa maneira de ver a vida. Ele disse:-”A gente vem ao mundo para aprender a viver uma boa vida, como amar aos outros o tempo todo e ser boa pessoa, né?! Como os cães já nascem sabendo fazer tudo isso, eles não têm que viver por tanto tempo como nós.” Entendeu? Moral da história é: Se um cão fosse seu profess