Mensagem do dia 09 de agosto

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Um conferencista falava sobre gerenciamento da tensão.
Levantou um copo com água e perguntou à plateia:
Quanto vocês acham que pesa este copo d'água? As respostas variaram entre 20 e 500 gramas.

O conferencista, então, comentou:

Não importa o peso absoluto. Depende de quanto tempo vou segurá-lo.
Se seguro por um minuto, tudo bem. Se o seguro durante um hora, terei dor no braço.
Se o seguro durante um dia inteiro, você terá que chamar uma ambulância para mim.
O peso é exatamente o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando o copo, mais pesado vai ficando.
Se carregamos nossos pesos o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não seremos mais capazes de continuar,
pois a carga vai se tornando cada vez mais pesada.

É preciso largar o copo e descansar um pouco antes de segurá-lo novamente.
Temos que deixar a carga de lado, periodicamente. Isto alivia e nos torna capazes de continuar.
Portanto, antes de você voltar para casa, deixe o peso do trabalho num canto.
Não o carregue para casa. Você poderá recolhê-lo amanhã. A vida é curta, aproveite-a!

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